水牛椰菜沙拉

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水牛椰菜沙拉这是一个有趣的,辛辣的花椰菜沙拉!它是由西兰花,红洋葱,培根,蓝奶酪,切达奶酪和水牛酱混合而成!

水牛西兰花沙拉拼贴

水牛椰菜沙拉

水牛花椰菜沙拉是以一种有趣的方式出现的。自从2月底生下双胞胎以来,我一直在减肥。我告诉你,这可不容易。在我的生活中,我已经减肥很多次了——这似乎是一个永无休止的循环——但这绝对是最艰难的一次。在经常睡眠不足和似乎从来没有一分钟属于自己之间,在早上男孩们起床锻炼之前挤出时间有时是有点残酷的。

再加上不吃太多,这很有趣,但也有点令人沮丧。但这是值得的!如果你想知道,我已经减掉了30磅,还有14磅要减掉。正在进行的工作。

嗯,我吃得太多的一件事就是水牛城鸡肉。我非常喜欢野牛,所以这并不奇怪。首先,我把水牛鸡当沙拉吃。后来有一天,我的莴苣吃完了,不知道该怎么办。我翻遍了冰箱和冰柜,发现了一些冰冻的西兰花。我觉得它听起来很有前途,所以我加热了它,加了水牛肉鸡,然后涂上蓝奶酪酱。味道很好!我再也不吃沙拉了。所有的花椰菜都在这里。

原料放在玻璃碗里 用小碗盛西兰花沙拉

你的新沙拉食谱

所以当我在头脑风暴食谱的时候,西兰花沙拉突然出现在我的脑海里,我觉得把我的经典午餐变成一个有趣的扭曲经典听起来很有趣。我很高兴我这么做了,因为太好吃了!如果你喜欢水牛酱和蓝奶酪,你一定会喜欢这道简单的配菜。

这道水牛花椰菜沙拉做起来超级简单,味道更好。把西兰花、红洋葱、培根、蓝奶酪和切达干酪混合在一个大碗里。然后,将水牛油沙司和蓝奶酪调料混合,然后倒在混合物上。把它们放在一起,你就完成了!

当然,如果你喜欢,这是很容易改变的。这绝对是一种刺激,所以如果你想少辣一点,你可以减少水牛油沙司的用量,增加蓝奶酪酱汁的用量。如果你不喜欢蓝纹奶酪,即使是牧场酱也可以。

把调料加到水牛花椰菜沙拉里 将水牛花椰菜拌在一起

如果你想把这道菜做成更丰盛的一餐,你可以切一些鸡肉,加到一起。为这一周提前准备午餐是个不错的选择!

什么是水牛酱?

布法罗酱有点像辣酱,但里面混合了一些其他的东西。你会经常发现它的食谱包括融化的黄油、醋、伍斯特沙司、大蒜,也许还有辣椒。不过我一般不会自己做。我买水牛酱在商店里。

这道水牛西兰花沙拉有点不同,但很有趣!它有很多美味和大量的刺激!水牛爱好者的好菜!

水牛椰菜沙拉

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水牛椰菜沙拉

水牛椰菜沙拉这是一个有趣的,辛辣的花椰菜沙拉!它是由西兰花,红洋葱,培根,蓝奶酪,切达奶酪和水牛酱混合而成!

  • 作者:林赛
  • 准备时间:20分钟
  • 总时间:20分钟
  • 类别:配菜
  • 方法:没有烤
  • 菜:美国

成分

6杯西兰花(约2花椰菜头)
半杯切碎的切达干酪
半杯蓝纹奶酪崩溃
半杯切碎的培根肉*
1/3杯红洋葱丁
半杯牧场或蓝奶酪调味汁
半杯水牛酱
1汤匙糖,可选

指令

1.将花椰菜、奶酪、培根和红洋葱混合在一个大碗里。
2.在另一个小碗里,将调味汁、水牛油沙司和糖搅拌均匀。
3.将调味汁倒在西兰花混合物上,搅拌均匀。
4.立即提供沙拉,或储存在冰箱至少一个小时,以获得最好的风味。上菜前再拌一遍沙拉。

笔记

我用熏肉块做熏肉。你可以自己做培根。

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